Masaj terapeutic în București, Sector 1 | Relaxare la Renew Institute

Q: 2. Ce tipuri de masaj oferim și când sunt recomandate?

Masaj terapeutic și decontracturant: pentru eliberarea punctelor de hipertonus și a nodurilor musculare; ideal în durerile de spate, gât sau umeri.Masaj miofascial și deep tissue: pentru țesuturi foarte tensionate sau cicatrici post‑operatorii, acționează în profunzime pentru refacerea mobilității.Masaj de relaxare și antistres: pentru reducerea tensiunii generale, echilibru nervos și susținerea somnului.Masaj sportiv (pre și post‑efort): pregătește musculatura înainte de antrenament și accelerează refacerea după efort intens.Masaj pentru drenaj limfatic: recomandat în edeme, retenție de apă și recuperare post‑chirurgicală pentru reducerea inflamației.

Q: 3. Cum decurge o ședință de masaj terapeutic?

Consult inițial pentru identificarea zonelor tensionate și a istoricului medical.Selectarea tehnicii potrivite (decontracturant, deep tissue, sportiv etc.).Aplicarea masajului cu presiuni graduale, adaptate sensibilității pacientului.Feedback continuu, ajustarea intensității și direcției mișcărilor.Recomandări post‑ședință – exerciții ușoare și hidratare pentru maximizarea efectelor.

Masaj terapeutic

Mai mult decât relaxare — o intervenție activă

La Renew Institute, masajul este integrat în planurile de recuperare medicală și optimizare fizică. Tehnicile noastre susțin circulația, mobilitatea și refacerea țesuturilor.

Tipuri de masaj:

Masaj terapeutic și decontracturant
Masaj miofascial și deep tissue
Masaj sportiv (pre și post efort)
Masaj pentru drenaj limfatic
Masaj de relaxare și antistres

Beneficii:

Reducerea tensiunii musculare și a durerii
Accelerarea procesului de recuperare
Îmbunătățirea circulației și oxigenării țesuturilor

Programează-te

1 fizioterapeut · 11 servicii

Masaj terapeutic

Servicii și prețuri

Serviciu	Preț	Acțiune
Sedinta Masaj 20′	120,00 lei
Sedinta Masaj 50′	230,00 lei
Masaj Gravide 50′	180,00 lei
Masaj Reflexoterapie ( 20 min )	100,00 lei
Evaluare limfedem 50′	220,00 lei
Drenaj limfatic manual cu bandajare compresiva (fara consumabile) 60′	220,00 lei
Pachet 10 sedinte Drenaj limfatic manual cu bandajare compresiva (fara consumabile)	2.000,00 lei
Drenaj limfatic manual 50′	200,00 lei
Pachet 10 sedinte Drenaj limfatic manual	1.800,00 lei
Drenaj limfatic manual fata 40′	180,00 lei
Pachet 10 sedinte Drenaj limfatic manual fata	1.600,00 lei

EXPERȚI ÎN RECUPERARE MEDICALĂ

ECHIPAMENTE DE ULTIMA GENERAȚIE

PENTRU O VIAȚĂ FĂRĂ LIMITE

GRIJĂ PENTRU COPILUL TĂU

FRUMUSEȚE, FERMITATE, ECHILIBRU

Masajul este puntea dintre corpul obosit și starea de bine. Aplicat corect, devine o formă de terapie profundă.

1. Ce este masajul terapeutic la Renew Institute și cui se adresează?

Masajul terapeutic este o intervenție activă, parte integrantă a planului de recuperare medicală și optimizare fizică. Prin presiuni și tehnici specifice, se vizează țesuturile profunde pentru a elimina blocajele, a reduce durerea și a restabili echilibrul muscular. Se adresează pacienților cu tensiuni cronice, dureri musculare, afecțiuni post‑traumatice și oricui are nevoie de suport în procesul de recuperare.

2. Ce tipuri de masaj oferim și când sunt recomandate?

Masaj terapeutic și decontracturant: pentru eliberarea punctelor de hipertonus și a nodurilor musculare; ideal în durerile de spate, gât sau umeri.
Masaj miofascial și deep tissue: pentru țesuturi foarte tensionate sau cicatrici post‑operatorii, acționează în profunzime pentru refacerea mobilității.
Masaj de relaxare și antistres: pentru reducerea tensiunii generale, echilibru nervos și susținerea somnului.
Masaj sportiv (pre și post‑efort): pregătește musculatura înainte de antrenament și accelerează refacerea după efort intens.
Masaj pentru drenaj limfatic: recomandat în edeme, retenție de apă și recuperare post‑chirurgicală pentru reducerea inflamației.

3. Cum decurge o ședință de masaj terapeutic?

Consult inițial pentru identificarea zonelor tensionate și a istoricului medical.
Selectarea tehnicii potrivite (decontracturant, deep tissue, sportiv etc.).
Aplicarea masajului cu presiuni graduale, adaptate sensibilității pacientului.
Feedback continuu, ajustarea intensității și direcției mișcărilor.
Recomandări post‑ședință – exerciții ușoare și hidratare pentru maximizarea efectelor.

4. Ce efecte are masajul miofascial și deep tissue?

– Eliberarea aderențelor fasciale și restabilirea alunecării normale între mușchi și fascia înconjurătoare
– Creșterea circulației locale, cu oxigenare îmbunătățită a țesuturilor profunde
– Reducerea durerii persistente prin relaxarea fibrelor musculare contractate
– Îmbunătățirea gamei de mișcare și prevenirea recidivelor prin refacerea elasticității țesutului

5. Cum ajută masajul pentru drenaj limfatic în recuperarea post‑operatorie?

Prin mișcări ritmice, ușoare și direcționate spre ganglionii limfatici, se:
– Eliberează edemele și fluidul interstițial acumulat
– Diminuează inflamația și riscul de vânătăi post‑intervenție
– Stimulează sistemul imunitar local, grăbind vindecarea
– Confort sporit și reducere a senzației de „greutate” în zonele operate

6. Unde ne găsiți și cum puteți face o programare?

Ne puteți contacta pentru programări sau informații suplimentare: